過ぎたるは及ばざるがごとし　(・・。)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

ズキン (;￣Д￣)　。。。

ジョギング中に再び膝が痛くなった。

よせばいいのに、走りながら直そう！　と思い、
そのまま休むことなく、数日走り続けました。

案の定、ここ１週間ばっか走れない状態です。
何事も無理はいけませんね。