プルアップで全身をバランスよく鍛えこむぜ
顔はおじさん丸出しですけど、せめて後ろ姿だけは・・・というわけで、最近はもっぱら懸垂ばっかやってます今日も逆三角の体系めざしてぶら下がってます(*^^)v
投稿者: お宝管理人
沖縄宝島の管理人。
梅雨の部屋時間：ストリーミングで過ごす日々
梅雨の間、オートバイが私の移動手段なんで、一旦仕事から帰ったらジムに行く気力は当然湧かないわけであるのですよ部屋に籠って鬱々としています しかも最近のテレビはオワコンなんで、、、もっぱらYoutubeかネットフリックス、...
ヒゴロモコンロンカ。Mussaenda erythrophylla
中央アフリカの原産地、コンゴ植物。しかし、沖縄の美しい風景でも育つんだという驚きがある。 身長2〜3メートルにもなるこの植物は、沖縄の温暖な気候に適応し、5月から11月までの間、絶え間なく花を咲かせる。赤い花びらのように...