沖縄ブログ – 沖縄宝島

みなさんミスドは好きですか？

ドーナツ屋さんといえばみんな大好きミスター・ドーナツ（ミスド）っスよねー(*´▽｀*) 昔は「ダンキンドーナツ」ってモロアメリカンなこてこてのドーナツ屋さんがあったんですけどね（これ知ってる人かなりオジサン）あの店無くな...

人間、先端から筋力が弱っていきますだから懸垂・スクワット（重量軽くていい）は大切でっせっちゅーことで今日は下半身トレするからね(*´▽｀*) As humans, our muscle strength graduall...

次は下に降りてスイムだぜ

今でもたまにこのＣＭを見ます曲もいいし、大人な雰囲気もいい今はこんな味のあるＣＭないよねー(´Д｀。)ｸﾞｽﾝ“I still occasionally see this commercial. The so...

いろいろあって１週間くらい筋トレできてない台風のせいもあるあ～筋トレしたいースイムしたいー( ｀ー´)ノヤー “I want to do strength training and swimming. I ...