沖縄フォトブログクチナシの花 2023年3月28日 by お宝管理人 近所でみつけた可愛子ちゃん（おじさん構文）調べてみると「クチナシ」らしいですね（違ってたらすんません） 本土では６月の初夏に見られるらしいけど、さすが沖縄では３月ですでに開花してるようです クチナシの花言葉は「とても幸せ...
宝島太郎の独り言筋肉話 2023年3月27日 by お宝管理人 筋肉には若返りホルモンであるマイオカイン分泌することが近年わかってきてますしかも筋トレには年齢関係なくやればやるほど発達しマイオカインもドバドバだしてくれますそこの君！まずは腕立て伏せからでも始めてみないか？
