カテゴリー: 沖縄ブログ

ちょっと前から見かけるようになった男性が斜め掛けするタイプのショルダーバッグですよね内心「な～んかダッサイなー」と思いながら横目で見てましたが スマホや財布、ブルートゥースイヤホン、保険証にお薬手帳（年寄には必須小物）、...

おにぎり のいいところは手で食べれることしかも美味しい♪

体幹を鍛えられるだけでなく、基礎代謝が上がり、ダイエット効果も抜群にあるぞ

我が家の愛鳥ピー助（白文鳥）現在絶賛換羽期ですな　なんか…　バイオハザードにでてきそｗ

3年ぶり？のノーマスクでの筋トレです今まで酸欠状態での筋トレから脱却ですもっのっすご～～く気持ちイイーかったっす(*´▽｀*)