痛いっス (T_T)

先日の日曜に、公園で息子とバスケをした翌日から足が筋肉痛でガタガタっス。 特に階段の上り下りがツライ 運動した翌日に即筋肉痛になるってことは、まだまだ俺も若いってこと?(^^)v