ドクドクっと献血をする。

今日は平日休日の日。 しかも朝からサイッコーに気持ちのいい天気。普段より気合を入れて、朝9時からジョギング。 ちょっと長めの11kmを走る。 帰ってきたら、そのままバイクの洗車&ワックスかけ。それからシャワーを浴びる。 ...

冬の海と風

みんな冬の海でよくやるよな~・・・。なんて。実は私も昔はサーフィンしてましたから 解るんですが、冬の海の水は温かい。温いから腰から下はそう寒くないんですよ。 もちろんウエット着ないと死んじゃいますけど。一番ツライのが頭。...

ポカポカ気持ちいいよ~

寒いね~。 今日はお仕事お休みの日。部屋ではストーブ全開。 こっちはポカポカ暖かい。窓の外は冷たい風が吹いてる。 ホットコーヒーを飲みながら読書、たまにチラっと外の風景を楽しむ。 このギャップがサイコーなんだよねー。