沖縄ブログ足元にまとわりつく風、流れる雲 2007年3月16日 by お宝管理人 走り始め、スグに苦しくなってくる。 ( ｣´0｀)｣ハァハァ今日は体の調子が悪いのかな？ ちょっとだけ不安になる。しばらくして、血液が体中を勢いよく循環しだすのを実感する。すると、体がフワフワして次に足が軽くなってくる。それからは足元にまとわりつく風、流れる雲、かすかに香る花の香りなんかを楽しむ余裕が出てくる。走りきった後の爽快感と、シャワー後のビールが格別！！今はこの魅力にドップリはまってます (^ ^；)
SECRET: 0 PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932 [色:00FF00]実は、私も走ることが大の苦手でした。 そんな私が、ここまでハマってしまうとは・・・。 私の妻もビックリしてます。 最初はウオーキングだけでしたが、段段物足りなくなり走ることに・・・。 しんりさんも、ウオーキングからいかが？？[絵文字:v-415][/色]
SECRET: 0 PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932 [色:00FF00]是非、始めてくださいよ～。 少しだけでも、ヤルのとヤラナイのとでは全然効果が違いますよ。 でも、ストレッチングも結構、効果はあるらしいですね。 お互い、無理せず頑張りませう[絵文字:v-411][/色]
SECRET: 0 PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932 [色:00FF00]ｱｯｷｭ-さん、ダメでしょ！ ちゃんと頑張らなきゃ ( ￣っ￣)ﾑｩ こんな感じでいいッスか？(^▽^;) 言われるままに叱ったけど、ナンカ アトガ コワイ デス・・・[絵文字:v-403][/色]
SECRET: 0 PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456 ((（；-д- ）=3ﾊｧﾊｧ私もここつい最近走ってたのですが・・ダイエットのために！(´∀｀*)ｳﾌﾌ身体を動かし、その後のビールが格別！飲みすぎで、ダイエットにならず、走るのは止めました。今は家の中で軽くストレッチで～す♪でも、太郎さん見習って、はじめようかな～？(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪ 、
SECRET: 0 PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456 夢はトライアス。。いやフルマラソン なのにウォーキングもままならぬトホホなわたし[絵文字:v-16] 太郎さん、こんな私を叱ってくれー！[絵文字:v-217]
SECRET: 0 PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932 [色:00FF00]=ε=ε=(┌ ￣_)┘ｼｭﾀｼｭﾀｼｭﾀ… ぐわんばっとりまっせ～～～ =*＾-＾*=にこっ♪ はーなさんもぐわんばっておくんなまし。 （お酒はホドホドにね）[絵文字:v-398][/色]
SECRET: 0 PASS: 59bbbddf3f5673e32152ab09a2b46615 [色:FF9900]太郎さん =ε=ε=(┌ ￣_)┘ｼｭﾀｼｭﾀｼｭﾀ… ぐわんばっとるねぇ （●＾o＾●） 昨日、チト呑みすぎたので 今日は、(=^～^)o∀ウィー 休みにします。[/色] [絵文字:e-263]
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[色:00FF00]実は、私も走ることが大の苦手でした。
そんな私が、ここまでハマってしまうとは・・・。
私の妻もビックリしてます。
最初はウオーキングだけでしたが、段段物足りなくなり走ることに・・・。
しんりさんも、ウオーキングからいかが？？[絵文字:v-415][/色]
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[色:00FF00]是非、始めてくださいよ～。
少しだけでも、ヤルのとヤラナイのとでは全然効果が違いますよ。
でも、ストレッチングも結構、効果はあるらしいですね。
お互い、無理せず頑張りませう[絵文字:v-411][/色]
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[色:00FF00]ｱｯｷｭ-さん、ダメでしょ！ ちゃんと頑張らなきゃ
( ￣っ￣)ﾑｩ
こんな感じでいいッスか？(^▽^;)
言われるままに叱ったけど、ナンカ アトガ コワイ デス・・・[絵文字:v-403][/色]
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特にマラソンが大の苦手なので走っていたらそんな感じなんですねｗｗｗ最高なんでしょうね
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((（；-д- ）=3ﾊｧﾊｧ私もここつい最近走ってたのですが・・ダイエットのために！(´∀｀*)ｳﾌﾌ身体を動かし、その後のビールが格別！飲みすぎで、ダイエットにならず、走るのは止めました。今は家の中で軽くストレッチで～す♪でも、太郎さん見習って、はじめようかな～？(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪
、
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夢はトライアス。。いやフルマラソン
なのにウォーキングもままならぬトホホなわたし[絵文字:v-16]
太郎さん、こんな私を叱ってくれー！[絵文字:v-217]
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[色:00FF00]=ε=ε=(┌ ￣_)┘ｼｭﾀｼｭﾀｼｭﾀ…
ぐわんばっとりまっせ～～～ =*＾-＾*=にこっ♪
はーなさんもぐわんばっておくんなまし。
（お酒はホドホドにね）[絵文字:v-398][/色]
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[色:FF9900]太郎さん
=ε=ε=(┌ ￣_)┘ｼｭﾀｼｭﾀｼｭﾀ…
ぐわんばっとるねぇ （●＾o＾●）
昨日、チト呑みすぎたので
今日は、(=^～^)o∀ウィー 休みにします。[/色] [絵文字:e-263]