また風邪をひく 

膝の関節がガクガクして、ちょっと
走っただけでふくらはぎの筋肉がパンパンに…

てな訳でほとんど走れず、今日は急遽
ウオーキングに切り替えました。

帰ってきてシャワー浴びたら、一気に
熱が出てきた(゚Д゚) ガーン

また風邪ひいたたみたい、最近怒涛の
風邪ラッシュです(T_T)
ジェットストリーム

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12件のコメント

  1. SECRET: 0
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    [色:00FF00]あと5日。[絵文字:v-400]
    大丈夫 だいじょ~ぶ。
    それまでには直るサ~[絵文字:v-411][/色]

  2. SECRET: 0
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    まだ咳止まらない。NAHAマラソンまであと5日。
    間に合うかな?? く(^o^;)

  3. SECRET: 0
    PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932
    [色:00FF00]>私はバカなんで20年ほどまともな風邪を
    いえいえ、丈夫な体に産んでくれたご両親に感謝するべきです。
    私は子供~青年期にかけて、好き嫌いの激しい偏食家でした。
    それがスグに病気になってしまう原因かな?と思ったりします[絵文字:v-401][/色]

  4. SECRET: 0
    PASS: dbce51a292b2f91e813b2225de996a3d
    私の周りでも長引くケースが多いですね~。
    私はバカなんで20年ほどまともな風邪を
    引いたこと無いです 笑
    養生なされてお早い御復活を願いますマス^^

  5. SECRET: 0
    PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932
    [色:00FF00]手洗いとうがい地味だけど、結構いいらしいですね。
    青汁は興味あるけど、今イチ・・・[絵文字:v-388]
    今もトイレまで歩くと頭がガンガンします。[絵文字:v-288][/色]

  6. SECRET: 0
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    [色:FFCCFF]いいですよ~。私鼻炎もちでこれを続けてから(特に起き掛け)
    風邪引かなくなりました。手洗いもとっても大事です!
    免疫力が上がるかわかりませんが、青汁ともろみ酢も続けてます。
    でも今は体をやすめてお大事に・・・[/色]

  7. SECRET: 0
    PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932
    [色:00FF00]>栄養ドリンク1日1~3本、、
    ですか?[絵文字:v-405] スゴイですね。
    私、すぐ風邪をひいてしまう体質みたいです。
    スバブルさんを見習って、徹底した健康管理しようかな・・・[絵文字:v-410][/色]

  8. SECRET: 0
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    こんばんは 私はどんなに不摂生にしてても、5年に1度位しか 風邪を悪くこじらせたりしませんけどねー。。(体が頑丈なのかな?)
    でも自己管理の徹底+ビタミン錠剤をガバ飲み、
    栄養ドリンク1日1~3本、、  その後 おしっこから無駄ビタミンのじゃじゃ漏れ! でもマイナスではないはずなのでそれでイイのです・・多分、、健康体の出来上がり~。。

  9. SECRET: 0
    PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932
    [色:00FF00]そうですね すっぽんぽんはいけませんね。
    ってそんな格好では寝てないです[絵文字:v-405][絵文字:v-410]
    今日はいつもより多めにビタミン[絵文字:v-310]を飲んで寝ます[絵文字:v-354][/色]

  10. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    TAMAさんも太郎さんも大丈夫ですか?
    朝晩、冷え込んできましたからね~。。。
    これからは、すっぽんぽんで寝ちゃダメですよ~( ´艸`)
    NAHAマラソンの為にも、今はゆっくり休んでくださいね。

  11. SECRET: 0
    PASS: 6f0f032c49ec2c57ba08da793e824932
    [色:00FF00]大丈夫ですか?
    こんなときは思い切って3日ほど休んだほうがいいですよ。
    無理するとかえって長引きますよ…[絵文字:v-16][/色]

  12. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    同じく、多分軽い症状ですが咳が止まりません。
    NAHAマラソンまであと10日(もない)。
    絶好調で挑戦したいんすけどね~。咳ってなかなか止まらないモンなんすね~。

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